Produkt zum Begriff Strategien:
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Derungs, Curdin: Strategien in Gemeinden
Strategien in Gemeinden , Viele Schweizer Gemeinden suchen einen Weg, ihre Eigenständigkeit zu wahren und mit innovativen Projekten die lokale Lebens- und Standortqualität zu verbessern. Dies bedingt eine klare und sinnstiftende Zukunftsvision der Gemeindebehörden, eine überzeugende Mission sowie Projektideen, die in einer Strategie verankert sind und rasch umgesetzt werden können. Doch es fehlt oft an den zeitlichen Ressourcen und fachlichen Kapazitäten. Hier setzt das Strategie-Playbook an: Das Buch zeigt neue, flexibel einsetzbare Methoden zur Strategieentwicklung für Gemeinden. Es richtet sich an Führungspersonen aus der Gemeindepolitik und -verwaltung, die selbstständig oder unter externer Moderation Strategien oder strategische Projekte entwickeln wollen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Strategien für eine starke Verwaltung
Strategien für eine starke Verwaltung , Als Deutschlands größter Arbeitgeber steht der öffentliche Sektor vor der herausfordernden Aufgabe, mit einem signifikanten Anstieg des Fachkräftemangels umzugehen. Um weiterhin handlungsfähig zu bleiben und seine essenziellen Aufgaben im Bereich Gesundheit, Bildung und Sicherheit zu gewährleisten, ist es unerlässlich, neue Wege zu beschreiten. In diesem Herausgeberband von Rainer Bernnat und Volker Halsch wird erläutert, wie der öffentliche Sektor qualifiziertes Personal anwerben und bestehende Mitarbeitende langfristig an sich binden kann. Hierzu präsentieren die Autor:innen ein umfassendes Maßnahmenpaket, das dazu beitragen kann, den Fachkräftemangel erheblich zu reduzieren. Sie diskutieren Ansätze zur Steigerung der Attraktivität des öffentlichen Sektors, zur Förderung qualifizierter Zuwanderung sowie zur Erleichterung von Quereinsteiger:innen. Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, wie die Effizienz durch eine beschleunigte Digitalisierung, die Steigerung der Arbeitskapazität und die Etablierung von Partnerschaften gesteigert werden kann. Inhalte: Prognose zur Entwicklung des Fachkräftemangels in der Verwaltung Kandidatenpool vergrößern: Chancen für längeres Arbeiten nutzen, Ehrenamt stärken, qualifizierte Zuwanderung fördern Kandidatenpool besser nutzen: Attraktivität des öffentlichen Sektors steigern, Erhöhung der Erwerbsquote von Frauen, Quereinstiege erleichtern Effizienz erhöhen: Verwaltung schneller digitalisieren, Dresdner Forderungen (Deutscher Städtetag), Innovationsmanagement verbessern, Motivation und Arbeitsfähigkeit stärken Leistungsumfang optimieren: Managed Services, ÖPP Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Kinder brauchen Strategien (Hess, Kurt)
Kinder brauchen Strategien , Weichen stellen im mathematischen Anfangsunterricht Kinder kommen mit ganz verschiedenen Voraussetzungen und Fähigkeiten in die Schule. Für den Anfangsunterricht sind diese Entwicklungsunterschiede eine große Herausforderung, weil hier die entscheidenden Weichen gestellt werden für das weitere Lernen. Das Buch gibt einen kompakten Überblick, welche mathematischen Kompetenzen spätestens bei Schulbeginn verfügbar sein sollten und wie notwendige Grundlagen vor und im schulischen Anfangsunterricht gesichert werden können. Im Zentrum steht ein breites Spektrum an arithmetischen Strategien, die Kinder verfeinern, erweitern und dialogisch austauschen sollen - wobei jedes Kind die Chance bekommen sollte, seine nächsten Schritte zu tun. Die Botschaft des Autors lautet: Zählstrategien akzeptieren und möglichst früh mit dem Aufbau eines ,denkenden Rechnens' beginnen! Einen besonderen Fokus richtet er dabei auf Mengenvorstellungen und operative Beziehungen. Praxiserprobte Vorschläge zum konkreten Handeln, zum visuellen und sprachlichen Darstellen enthalten hilfreiche Beispiele und diagnostische Hinweise. Das Thema Rechenschwierigkeiten ist im Sinne eines integrativen Umgangs mit Heterogenität in verschiedene Kapitel eingebunden. Insbesondere die Impulse zum verstehenden Lernen (z. B. zum visuellen Operieren, zum mentalen Gliedern oder zu Eigenproduktionen) verweisen auf Parallelen zwischen mathematischer Frühförderung, schulischem Anfangsunterricht und einem weitsichtigen Umgang mit potentiellen Rechenschwierigkeiten. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hess, Kurt, Seitenzahl/Blattzahl: 262, Keyword: Rechenschwierigkeiten; mathematische Kompetenzen; Mengenvorstellungen, Fachschema: Mathematik / Didaktik, Methodik, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I~für die Sekundarstufe II~Für die Primarstufe, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Moderne Sprachen: Fremdsprachenerwerb, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer, Länge: 236, Breite: 161, Höhe: 18, Gewicht: 458, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Schulform: Sekundarstufe II, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Strategien der Natur (Thoma, Erwin)
Strategien der Natur , Was wir von Bäumen lernen können Erwin Thoma stellt in seinem neuen Buch die Evolution der Bäume anschaulich und umfassend dar. Er zeigt, wie sie sich aus dem Wurzelreich in den Himmel kämpfen, wie sie über die Jahre an Charakter gewinnen, welche Beziehung sie mit anderen Waldbewohnern eingehen und was Neues aus ihrem Vergehen erwächst. Darüber hinaus führt er uns vor Augen, dass gerade jetzt die Zeit der Bäume gekommen ist: Wir kommen nicht länger umhin, ihre Überlebensweisheiten und ihre Heilkraft für uns zu nutzen, wollen wir die Verwerfungen des Klimawandels stoppen und die Zerstörung der Natur rückgängig machen. Ein außergewöhnliches Bäume-Buch voller faszinierender Geschichten und Mythen, voller spannender Details und Zusammenhänge und einem leidenschaftlichen Appell an uns Menschen. »Anpackender Bauherr, erdiger Naturtyp, erfahrener Praktiker.« DIE ZEIT über Erwin Thoma , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201908, Produktform: Leinen, Autoren: Thoma, Erwin, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Nature writing; Holz; Natur und Umwelt; Wurzeln; Sprache der Bäume; Pilze; Nachhaltiges Bauen; Natur; Ökosystem Wald; Baumsterben; Bäume; Peter Wohlleben; Ökologisch bauen; Naturkunde; Wald; Holzhaus; Lebensraum Wald; Heilkraft, Fachschema: Baum (spirituell)~Umwelt, Fachkategorie: Die Natur: Sachbuch~Naturwissenschaften, allgemein~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Umweltwissenschaften, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Benevento, Verlag: Benevento, Verlag: Benevento, Länge: 216, Breite: 149, Höhe: 25, Gewicht: 532, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783710950964, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1769705
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist Systemische Therapie und Beratung?
Systemische Therapie und Beratung ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der den Fokus auf die Wechselwirkungen innerhalb eines Systems legt, wie z.B. Familie, Paar oder Arbeitsplatz. Dabei wird davon ausgegangen, dass Probleme nicht isoliert betrachtet werden können, sondern im Kontext der Beziehungen und Strukturen, in denen sie auftreten. Der Therapeut oder Berater arbeitet mit dem gesamten System zusammen, um Veränderungen herbeizuführen und neue Lösungswege zu entwickeln. Ziel ist es, die Kommunikation und Interaktion innerhalb des Systems zu verbessern und so positive Veränderungen zu ermöglichen. Systemische Therapie und Beratung kann bei einer Vielzahl von Problemen und Fragestellungen helfen, von Beziehungsproblemen über familiäre Konflikte bis hin zu beruflichen Herausforderungen.
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Wie können beruhigende Techniken und Strategien in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Psychologie, Erziehung und Stressmanagement eingesetzt werden?
Beruhigende Techniken und Strategien können in der Gesundheit eingesetzt werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In der Psychologie können sie helfen, Angstzustände zu reduzieren und emotionale Stabilität zu fördern. In der Erziehung können sie Kindern helfen, mit ihren Emotionen umzugehen und sich zu beruhigen. Im Stressmanagement können sie dazu beitragen, Stresssymptome zu lindern und die Stressresistenz zu erhöhen.
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Wie können beruhigende Techniken und Strategien in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Psychologie, Erziehung und Stressmanagement eingesetzt werden?
Beruhigende Techniken und Strategien können in der Gesundheit eingesetzt werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In der Psychologie können sie helfen, Angstzustände zu reduzieren und emotionale Stabilität zu fördern. In der Erziehung können sie Kindern helfen, mit ihren Emotionen umzugehen und sich zu beruhigen. Im Stressmanagement können sie dazu beitragen, Stresssymptome zu lindern und die Stressresistenz zu erhöhen.
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Was sind die effektivsten Strategien, um einen erfolgreichen Rauchstopp zu erreichen, und wie können diese Strategien in verschiedenen Lebensbereichen, wie Gesundheit, Psychologie und sozialen Beziehungen, angewendet werden?
Die effektivsten Strategien, um einen erfolgreichen Rauchstopp zu erreichen, umfassen die Festlegung eines konkreten Rauchstopp-Datums, die Vermeidung von Rauchauslösern und die Suche nach Unterstützung durch Freunde, Familie oder professionelle Beratung. Diese Strategien können in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, indem man sich auf die Verbesserung der körperlichen Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung konzentriert, sich mit den psychologischen Auslösern für das Rauchen auseinandersetzt und alternative Bewältigungsstrategien entwickelt, und indem man das soziale Umfeld anpasst, um sich von rauchenden Freunden zu distanzieren und Unterstützung von Nichtrauchern zu suchen. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen
Ähnliche Suchbegriffe für Strategien:
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Strategien der Macht (Rottenfußer, Roland)
Strategien der Macht , Wenn jetzt nicht etwas Grundlegendes geschieht, dann war's das mit der Freiheit. Und nicht die Angriffe ihrer Gegner werden ihr den Garaus machen - die Gleichgültigkeit derer, die sie so lange genossen, wird es tun. Pandemien, Weltkrieg, Klimanotstand: Die Freiheit schwebt in höchster Gefahr. "Freiheitsgesäusel"? "Mehr Diktatur wagen"? Was ist kaputt in den Herzen und Köpfen der vielen, dass sie sich selbst und ihre Freiheit so geringschätzen, ja regelrecht verachten? Warum stimmen sie ihrer eigenen Entrechtung zu und scheinen in ihre Ketten geradezu verliebt? Roland Rottenfußer zeigt: Wir sind Gefangene unserer Illusionen, Gefangene der Lügen und Strategien der Macht. Doch der Kaiser ist längst nackt, der Zauberer von Oz nur ein größenwahnsinniger Zwerg, der an Hebeln zieht. Erkennen wir, dass unsere Angst grundlos ist, fällt der Bann von uns ab und finden wir zurück in unsere Wahrheit und Kraft: "Wäre die Freiheit eine Person, eine schöne Göttin - was würde ich ihr sagen? Vor allem eines: Verzeih uns! Verzeih uns diesen erbärmlichen, unwürdigen Verrat. Es wird nie wieder vorkommen. Von nun an werden wir besser für dich kämpfen." Rottenfußers Buch ist Liebeserklärung an die Freiheit und individuell-kollektive Revolutionsanleitung zugleich. Der Weg liegt vor uns, wir müssen ihn nur noch gehen. Ganz nach der Devise von Bertolt Brecht: "Wenn die Wahrheit zu schwach ist, sich zu verteidigen, muss sie zum Angriff übergehen." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230327, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rottenfußer, Roland, Seitenzahl/Blattzahl: 404, Keyword: Big Pharma; Bürgerrechte; Corona; Covid-19; Demokratie; Demokratieabbau; Diktatur; Great Reset; Grundrechte; Herrschaft; Korruption; Lobbyismus; Lügenpresse; Macht; Manipulation; Medienkritik; Menschenrechte; Mitbestimmung; Notstand; Pandemie; Pharmaindustrie; Plandemie; Politik; Politikversagen; Propaganda; Rechtsstaat; SARS-CoV-2; Unterdrückung; Verfassungsbruch, Fachschema: Bewegung (politisch)~Demokratie~Menschenrechte~Protest - Protestbewegung~Ethik / Sozialethik~Sozialethik, Fachkategorie: Politisches System: Demokratie~Menschenrechte, Bürgerrechte~Interessengruppen, Lobbyismus und Protestbewegungen~Revolutionäre Gruppen und Bewegungen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Ethische Themen und Debatten, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Rubikon-Betriebsges.mbH, Verlag: Rubikon-Betriebsges.mbH, Verlag: Rubikon-Betriebsgesellschaft mbH, Länge: 205, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 530, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783967890372, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Klinische Psychologie & Psychotherapie
Klinische Psychologie & Psychotherapie , Dieses Lehrbuch der Klinischen Psychologie und Psychotherapie stellt das Fach in seiner ganzen Breite - von den psychologischen Grundlagen über Psychotherapieverfahren bis hin zu den häufigsten Störungsbildern - wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig anwendungsorientiert und verständlich dar. Es wurde für die dritte Auflage komplett überarbeitet und um zahlreiche Kapitel, unter anderem zu psychodynamischen, systemischen und humanistischen Psychotherapieverfahren oder E-Mental-Health-Interventionen, maßgeblich erweitert. Auch ein ausführliches Kapitel zu psychischen Störungen des Kindes- und Jugendalters wurde ergänzt. Der Inhalt Breit gefächertes Grundlagenwissen - von A wie allgemeinpsychologische Grundlagen bis V wie Versorgungsforschung Basiskurse zu klinisch-psychologischen Verfahren und Techniken - von A wie Achtsamkeit und Embodiment bis V wie Verhaltensvertrag Alle wichtigen Störungsbilder - von A wie Aufmerksamkeitsstörungen bis Z wie Zwangsstörungen - einheitlich beschrieben: Fallbeispiel, Diagnostik und Klassifikation, Epidemiologie, Ätiologie und Behandlung Komplett vierfarbig, rund 500 Abbildungen und Tabellen, zahlreiche Merksätze, Fallbeispiele, Exkurse und Forschungsüberblicke geben einen strukturierten Überblick und unterstützen das Lesen, Lernen und Lehren Kostenlose Lern- und Lehrmaterialien auf lehrbuch-psychologie.springer.com Die Zielgruppen Psychologiestudierende im Bachelor- und Masterstudium Studierende im Nebenfach Das Herausgeber-Team Jürgen Hoyer ist Diplom-Psychologe, approbierter Psychologischer Psychotherapeut und Inhaber der Professur für Behaviorale Psychotherapie an der Technischen Universität Dresden. Er studierte Psychologie in Göttingen, Promotion (1992) und Habilitation (1999) an der Goethe-Universität Frankfurt. Prof. Hoyer leitet seit 2002 die Institutsambulanz und Tagesklinik für Psychotherapie an der TU Dresden und untersuchte in zahlreichen randomisiert-kontrollierten und naturalistischen Studien schwerpunktmäßig Wirkmechanismen und neue Settings in der Psychotherapie der Angststörungen und Depression. Er ist Dozent in der Psychotherapieausbildung im In- und Ausland. Susanne Knappe studierte Psychologie in Jena, 2010 Promotion und 2016 Habilitation an der TU Dresden. Sie ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Zusatzqualifikation in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie. Ihre Forschungsschwerpunkte liegen in den Bereichen Diagnostik und Epidemiologie psychischer Störungen und insbesondere von Angststörungen, in der Betrachtung der familiären Transmission psychischer Störungen sowie der Versorgungsforschung und Prävention. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., vollständig überarbeitete Aufl. 2020, Erscheinungsjahr: 20210509, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Springer-Lehrbuch##, Redaktion: Hoyer, Jürgen~Knappe, Susanne, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3., vollständig überarbeitete Aufl. 2020, Abbildungen: 350 farbige Abbildungen, Bibliographie, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Clinical Psychology, Keyword: Psychische Störungen; Verhaltenstherapie; Therapie, Fachschema: Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie~Psychotherapie, allgemein, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XXIX, Seitenanzahl: 1360, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 284, Breite: 224, Höhe: 60, Gewicht: 3342, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783642130175 9783540284680, eBook EAN: 9783662618141, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Hauß, Jörn: Elternunterhalt: Grundlagen und Strategien
Elternunterhalt: Grundlagen und Strategien , Neue Rechtslage: Hier ist ,der Hauß' gefragt. Beim Elternunterhalt hat sich durch das Angehörigen-Entlastungsgesetz seit dem 1.1.2020 Grundlegendes geändert. Die neue Jahreseinkommensgrenze von 100.000 Euro führt zu vielen praktischen Folgefragen. Tiefgreifende Auswirkungen gibt es aber auch im Unterhaltsrecht (z.B. Höhe des Selbstbehalts, Auskunftspflicht) oder zur Schenkungsrückforderung. Präzise Antworten und Lösungsansätze auf die neuen, noch ungeklärten Probleme gibt der renommierte Elternunterhaltsrechts-Experte Jörn Hauß. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Anwälte, Gerichte, Sozialhilfeträger oder auch Betroffene selbst. "...,Der Hauß'... in Bezug auf Aktualität und Ausführlichkeit unerreicht und nahezu alternativlos für alle, die mit Fragen des Elternunterhalts - auf welcher Seite auch immer - befasst sind." (RA/FA FamR+SteuerR Ralf Engels, FF 2015, 379 f., zur Voraufl.) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.00 € | Versand*: 0 € -
Küspert, Petra: Neue Strategien gegen Legasthenie
Neue Strategien gegen Legasthenie , Vielen Kindern fallen das Lesen und die Rechtschreibung schwer, obwohl sie eigentlich einen aufgeweckten und intelligenten Eindruck machen: Sie leiden an der Lese- und Rechtschreibschwäche, auch Legasthenie genannt. Leider wirkt sich diese Schwäche in der Schule nicht nur auf den Sprachunterricht aus, sondern auch auf andere Fächer. Lese- und rechtschreibschwache Kinder bekommen dann enorme Schwierigkeiten, obwohl sie genauso intelligent sind wie ihre Klassenkameraden mit den guten Noten. Auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand zeigt dieses Buch wie Eltern, Erzieher und Therapeuten helfen können. Es erklärt Ursachen und Auswirkungen und gibt Ihnen die Möglichkeit, auch schon im Kindergarten und im Vorschulalter Signale zu erkennen, die auf eine mögliche spätere Lese- und Rechtschreibschwäche hindeuten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die grundlegenden Prinzipien eines systemischen Ansatzes in der Psychotherapie und Beratung?
Die grundlegenden Prinzipien eines systemischen Ansatzes sind die Betrachtung des Individuums im Kontext seines sozialen Umfelds, die Fokussierung auf Interaktionen und Beziehungen sowie die Berücksichtigung von Muster und Dynamiken innerhalb des Systems. Der Therapeut oder Berater arbeitet mit dem gesamten System, um Veränderungen anzuregen und Lösungen zu finden. Ziel ist es, das Gleichgewicht und die Funktionalität des Systems zu verbessern.
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Sollte man sich für eine ambulante Therapie oder lieber Psychotherapie entscheiden?
Die Entscheidung zwischen einer ambulanten Therapie und einer Psychotherapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere der psychischen Probleme, dem individuellen Bedarf an Unterstützung und der Verfügbarkeit von Ressourcen. Eine ambulante Therapie kann eine gute Option sein, wenn die Symptome nicht so schwerwiegend sind und die Person in der Lage ist, ihren Alltag weitgehend eigenständig zu bewältigen. Eine Psychotherapie kann hingegen angebracht sein, wenn die Symptome schwerwiegender sind und eine intensivere Unterstützung benötigt wird. Es ist wichtig, sich mit einem Fachmann oder einer Fachfrau zu beraten, um die beste Entscheidung für die individuelle Situation zu treffen.
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Welche Strategien können Menschen anwenden, um mit Entzugserscheinungen bei der Beendigung von Suchtverhalten umzugehen, und wie können diese Strategien in verschiedenen Lebensbereichen, wie Gesundheit, Psychologie und sozialen Beziehungen, angewendet werden?
Menschen können mit Entzugserscheinungen bei der Beendigung von Suchtverhalten umgehen, indem sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um eine angemessene medizinische Behandlung und Unterstützung zu erhalten. Darüber hinaus können sie auch alternative Therapien wie Akupunktur, Meditation und Sport nutzen, um Stress abzubauen und das Verlangen nach der Substanz zu reduzieren. Im Bereich der Psychologie können Menschen kognitive Verhaltenstherapie und Selbsthilfegruppen nutzen, um ihre Denkmuster und Verhaltensweisen zu verändern und positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. In sozialen Beziehungen können sie auf die Unterstützung von Familie und Freunden zählen, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, das ihnen hilft, mit den Herausforderungen des Entzugs um
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Wie können Natursounds in der Therapie zur Entspannung eingesetzt werden?
Natursounds wie Vogelgezwitscher, Meeresrauschen oder Regengeräusche können beruhigend und stressabbauend wirken. Sie können in der Therapie eingesetzt werden, um die Aufmerksamkeit zu lenken, die Sinne zu beruhigen und die Entspannung zu fördern. Durch das Hören von Natursounds können Patienten in einen meditativen Zustand versetzt werden, der zur Entspannung und Stressreduktion beiträgt.
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